Pepperoni, Salami y Fiambres
DICED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas15.8g62.2% de la energía
Grasas6.1g24.0% de la energía
Carbohidratos3.5g13.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
15.8g (62.2%)Grasas
6.1g (24.0%)Carbohidratos
3.5g (13.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas15.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DICED HAM revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 6.1g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes