Pepperoni, Salami y Fiambres

CUBED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas16.1g64.1% de la energía
Grasas3.6g14.3% de la energía
Carbohidratos5.4g21.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
16.1g (64.1%)
Grasas
3.6g (14.3%)
Carbohidratos
5.4g (21.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas16.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas32%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CUBED HAM proporciona 125 kcal. Contiene 16.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium