Pepperoni, Salami y Fiambres
COOKED HAM AND WATER PRODUCT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas10.7g54.3% de la energía
Grasas3.6g18.3% de la energía
Carbohidratos5.4g27.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
10.7g (54.3%)Grasas
3.6g (18.3%)Carbohidratos
5.4g (27.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOKED HAM AND WATER PRODUCT revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 3.6g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes