Pepperoni, Salami y Fiambres
COOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas17.9g83.3% de la energía
Grasas3.6g16.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
17.9g (83.3%)Grasas
3.6g (16.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas17.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COOKED HAM muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes