Pepperoni, Salami y Fiambres
CHICKEN BREAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas14.3g53.4% de la energía
Grasas8.9g33.2% de la energía
Carbohidratos3.6g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
14.3g (53.4%)Grasas
8.9g (33.2%)Carbohidratos
3.6g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas14.3g
Grasas8.9g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 8.9g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes