Pepperoni, Salami y Fiambres

BUDDIG, PREMIUM DELI HAM, SMOKED HONEY, SMOKED HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas16g59.3% de la energía
Grasas5g18.5% de la energía
Carbohidratos6g22.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
16g (59.3%)
Grasas
5g (18.5%)
Carbohidratos
6g (22.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas16.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas32%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUDDIG, PREMIUM DELI HAM, SMOKED HONEY, SMOKED HONEY revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16g de proteínas, 5g de lípidos y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium