Pepperoni, Salami y Fiambres

BROWN SUGAR HAM, BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas17.9g60.7% de la energía
Grasas2.7g9.2% de la energía
Carbohidratos8.9g30.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
17.9g (60.7%)
Grasas
2.7g (9.2%)
Carbohidratos
8.9g (30.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.7g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas36%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN SUGAR HAM, BROWN SUGAR muestra 125 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 2.7g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium