Pepperoni, Salami y Fiambres
BONELESS HAM SLICES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas16.9g73.2% de la energía
Grasas3.1g13.4% de la energía
Carbohidratos3.1g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
16.9g (73.2%)Grasas
3.1g (13.4%)Carbohidratos
3.1g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas16.9g
Grasas3.1g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas34%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONELESS HAM SLICES revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.9g de proteínas, 3.1g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes