Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas5.2g16.7% de la energía
Grasas8g25.6% de la energía
Carbohidratos18g57.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
5.2g (16.7%)
Grasas
8g (25.6%)
Carbohidratos
18g (57.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas5.2g
Grasas8.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pasta with tomato-based sauce and seafood, restaurant muestra 166 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 8g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A