Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR SHELLS & CHEESE, WHITE CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías365kcal / 100g
Proteínas14.1g16.2% de la energía
Grasas3.5g4.0% de la energía
Carbohidratos69.4g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.0g
Proteínas
14.1g (16.2%)
Grasas
3.5g (4.0%)
Carbohidratos
69.4g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías365kcal
Proteínas14.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos69.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE CHEDDAR SHELLS & CHEESE, WHITE CHEDDAR proporciona 365 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 69.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium