Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías324kcal / 100g
Proteínas10.3g14.9% de la energía
Grasas11.8g17.1% de la energía
Carbohidratos47.1g68.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.2g
Proteínas
10.3g (14.9%)Grasas
11.8g (17.1%)Carbohidratos
47.1g (68.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías324kcal
Proteínas10.3g
Grasas11.8g
Carbohidratos47.1g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SHELLS & CHEESE proporciona 324 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 11.8g de grasas y 47.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes