Pasta Dinners
SHELLS & ALFREDO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.9g13.9% de la energía
Grasas2.4g2.8% de la energía
Carbohidratos71.4g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.7g
Proteínas
11.9g (13.9%)Grasas
2.4g (2.8%)Carbohidratos
71.4g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas11.9g
Grasas2.4g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHELLS & ALFREDO muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 2.4g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes