Pasta Dinners
ROTINI & CHEESE , BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías317kcal / 100g
Proteínas11.9g18.7% de la energía
Grasas12.7g20.0% de la energía
Carbohidratos38.9g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.5g
Proteínas
11.9g (18.7%)Grasas
12.7g (20.0%)Carbohidratos
38.9g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías317kcal
Proteínas11.9g
Grasas12.7g
Carbohidratos38.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas24%
Grasas totales20%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ROTINI & CHEESE , BROCCOLI muestra 317 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 12.7g de grasas y 38.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes