Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas12.9g15.2% de la energía
Grasas2.1g2.5% de la energía
Carbohidratos70g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
12.9g (15.2%)
Grasas
2.1g (2.5%)
Carbohidratos
70g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas12.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MACARONI & CHEESE muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 2.1g de grasas y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A