Pasta Dinners

MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas10.9g12.9% de la energía
Grasas6.4g7.6% de la energía
Carbohidratos67.3g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.6g
Proteínas
10.9g (12.9%)
Grasas
6.4g (7.6%)
Carbohidratos
67.3g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas10.9g
Grasas6.4g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 6.4g de lípidos y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium