Pasta por Forma
WHOLE WHEAT THIN SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos73.2g83.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
73.2g (83.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos73.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT THIN SPAGHETTI revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 1.8g de lípidos y 73.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes