Pasta por Forma

WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, ELBOWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas12.5g15.2% de la energía
Grasas1.8g2.2% de la energía
Carbohidratos67.9g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
12.5g (15.2%)
Grasas
1.8g (2.2%)
Carbohidratos
67.9g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, ELBOWS muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium