Pasta por Forma
WHOLE GRAIN ROTINI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas16.1g18.2% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos69.6g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
16.1g (18.2%)Grasas
2.7g (3.1%)Carbohidratos
69.6g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas16.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos69.6g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN ROTINI revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 2.7g de lípidos y 69.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes