Pasta por Forma

SPINACH FETTUCCINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas11g16.1% de la energía
Grasas2.5g3.6% de la energía
Carbohidratos55g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.5g
Proteínas
11g (16.1%)
Grasas
2.5g (3.6%)
Carbohidratos
55g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos55.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH FETTUCCINE revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 2.5g de lípidos y 55g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium