Pasta por Forma

SPAGHETTI NO. 9 PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g13.5% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos78.6g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
12.5g (13.5%)
Grasas
1.8g (1.9%)
Carbohidratos
78.6g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPAGHETTI NO. 9 PASTA proporciona 375 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium