Pasta por Forma

SORGHUM PASTA, MACARONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas14.3g18.2% de la energía
Grasas1.8g2.3% de la energía
Carbohidratos62.5g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.6g
Proteínas
14.3g (18.2%)
Grasas
1.8g (2.3%)
Carbohidratos
62.5g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SORGHUM PASTA, MACARONI proporciona 321 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron