Pasta por Forma

SEVERINO HOMEMADE PASTA, HERB FARMERS CHEESE GNOCCHI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas9.4g19.7% de la energía
Grasas5.3g11.1% de la energía
Carbohidratos32.9g69.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.6g
Proteínas
9.4g (19.7%)
Grasas
5.3g (11.1%)
Carbohidratos
32.9g (69.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas9.4g
Grasas5.3g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEVERINO HOMEMADE PASTA, HERB FARMERS CHEESE GNOCCHI muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 5.3g de grasas y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C