Pasta por Forma

ROCCONTO, HOMEMADE STYLE POTATO GNOCCHI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas4.2g10.2% de la energía
Grasas0.6g1.5% de la energía
Carbohidratos36.4g88.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
4.2g (10.2%)
Grasas
0.6g (1.5%)
Carbohidratos
36.4g (88.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas4.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos36.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROCCONTO, HOMEMADE STYLE POTATO GNOCCHI revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 0.6g de lípidos y 36.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium