Pasta por Forma
RIGATONI PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas12.1g18.2% de la energía
Grasas2.8g4.2% de la energía
Carbohidratos51.6g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.5g
Proteínas
12.1g (18.2%)Grasas
2.8g (4.2%)Carbohidratos
51.6g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas12.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos51.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RIGATONI PASTA revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 2.8g de lípidos y 51.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes