Pasta por Forma

RIGATONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas12.3g14.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos73.7g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
12.3g (14.0%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
73.7g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas12.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos73.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RIGATONI proporciona 368 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 73.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium