Pasta por Forma

RICOTTA AND ROMANO CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, RICOTTA AND ROMANO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas6.4g17.2% de la energía
Grasas3.6g9.7% de la energía
Carbohidratos27.3g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
6.4g (17.2%)
Grasas
3.6g (9.7%)
Carbohidratos
27.3g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas6.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos27.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA AND ROMANO CHEESE LARGE ROUND RAVIOLI, RICOTTA AND ROMANO revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 3.6g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium