Pasta por Forma

RAVIOLI, PORTABELLA & FONTINA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas8g18.6% de la energía
Grasas7g16.3% de la energía
Carbohidratos28g65.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.0g
Proteínas
8g (18.6%)
Grasas
7g (16.3%)
Carbohidratos
28g (65.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas8.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos28.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI, PORTABELLA & FONTINA revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 7g de lípidos y 28g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A