Pasta por Forma

POTATO GNOCCHI, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.5g9.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos33.1g90.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.6g
Proteínas
3.5g (9.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
33.1g (90.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos33.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO GNOCCHI, POTATO revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 0g de lípidos y 33.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium