Pasta por Forma

PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas8.7g18.2% de la energía
Grasas7g14.6% de la energía
Carbohidratos32.2g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.9g
Proteínas
8.7g (18.2%)
Grasas
7g (14.6%)
Carbohidratos
32.2g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas8.7g
Grasas7.0g
Carbohidratos32.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM proporciona 226 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 7g de grasas y 32.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium