Pasta por Forma

PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas14.3g15.9% de la energía
Grasas2.7g3.0% de la energía
Carbohidratos73.2g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.2g
Proteínas
14.3g (15.9%)
Grasas
2.7g (3.0%)
Carbohidratos
73.2g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos73.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PENNE muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 73.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium