Pasta por Forma

PASTA, PENNE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas21.4g25.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos62.5g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
21.4g (25.0%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
62.5g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas21.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PASTA, PENNE muestra 357 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium