Pasta por Forma

ORIGINAL PEARLED COUSCOUS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías311kcal / 100g
Proteínas11.1g14.1% de la energía
Grasas1.1g1.4% de la energía
Carbohidratos66.7g84.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.9g
Proteínas
11.1g (14.1%)
Grasas
1.1g (1.4%)
Carbohidratos
66.7g (84.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías311kcal
Proteínas11.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL PEARLED COUSCOUS, ORIGINAL muestra 311 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 1.1g de grasas y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium