Pasta por Forma

ORGANIC CHICKPEAS AND LENTILS PASTA, SHELLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas23.2g26.5% de la energía
Grasas3.6g4.1% de la energía
Carbohidratos60.7g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
23.2g (26.5%)
Grasas
3.6g (4.1%)
Carbohidratos
60.7g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas23.2g
Grasas3.6g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas46%
Grasas totales6%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC CHICKPEAS AND LENTILS PASTA, SHELLS muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 23.2g de proteínas, 3.6g de grasas y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc