Pasta por Forma

ORGANIC CHICKPEA PASTA, ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas19.6g22.6% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos60.7g70.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
19.6g (22.6%)
Grasas
6.3g (7.3%)
Carbohidratos
60.7g (70.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas19.6g
Grasas6.3g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas39%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CHICKPEA PASTA, ROTINI revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 6.3g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium