Pasta por Forma

MOROCCAN STYLE PASTA COUSCOUS, MOROCCAN STYLE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas14.3g15.0% de la energía
Grasas2.4g2.5% de la energía
Carbohidratos78.6g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
14.3g (15.0%)
Grasas
2.4g (2.5%)
Carbohidratos
78.6g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MOROCCAN STYLE PASTA COUSCOUS, MOROCCAN STYLE PASTA muestra 381 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber