Pasta por Forma

MIXED CHEESE RAVIOLI, MIXED CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas10.6g18.5% de la energía
Grasas8.8g15.3% de la energía
Carbohidratos38g66.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.4g
Proteínas
10.6g (18.5%)
Grasas
8.8g (15.3%)
Carbohidratos
38g (66.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED CHEESE RAVIOLI, MIXED CHEESE revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 8.8g de lípidos y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium