Pasta por Forma

MEDIUM WHOLE GRAIN NOODLE STYLE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas14.6g16.4% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos72.7g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
14.6g (16.4%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
72.7g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas14.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDIUM WHOLE GRAIN NOODLE STYLE PASTA muestra 327 calorías por 100g. Ofrece 14.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium