Pasta por Forma

LUMACONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas12.5g13.5% de la energía
Grasas1.8g1.9% de la energía
Carbohidratos78.6g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
12.5g (13.5%)
Grasas
1.8g (1.9%)
Carbohidratos
78.6g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LUMACONI proporciona 357 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron