Pasta por Forma

IMPORTED OVEN READY LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas12.5g13.9% de la energía
Grasas2.7g3.0% de la energía
Carbohidratos75g83.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.2g
Proteínas
12.5g (13.9%)
Grasas
2.7g (3.0%)
Carbohidratos
75g (83.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de IMPORTED OVEN READY LASAGNA revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 2.7g de lípidos y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium