Pasta por Forma

GRILLED CHICKEN & PROSCIUTTO RAVIOLI, GRILLED CHICKEN & PROSCIUTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas12g26.7% de la energía
Grasas7g15.6% de la energía
Carbohidratos26g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
12g (26.7%)
Grasas
7g (15.6%)
Carbohidratos
26g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas12.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRILLED CHICKEN & PROSCIUTTO RAVIOLI, GRILLED CHICKEN & PROSCIUTTO revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 7g de lípidos y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C