Pasta por Forma

GREEN PEA FUSILLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas21.8g27.9% de la energía
Grasas1.8g2.3% de la energía
Carbohidratos54.6g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.2g
Proteínas
21.8g (27.9%)
Grasas
1.8g (2.3%)
Carbohidratos
54.6g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas21.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos54.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN PEA FUSILLI revela un aporte de 345 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 54.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium