Pasta por Forma

FOUR CHEESE FILLED WITH RICOTTA, ASIAGO, PARMESAN & ROMANO CHEESE TORTELLINI, FOUR CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas12.9g20.7% de la energía
Grasas6.4g10.3% de la energía
Carbohidratos42.9g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
12.9g (20.7%)
Grasas
6.4g (10.3%)
Carbohidratos
42.9g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas12.9g
Grasas6.4g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FOUR CHEESE FILLED WITH RICOTTA, ASIAGO, PARMESAN & ROMANO CHEESE TORTELLINI, FOUR CHEESE revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 6.4g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium