Pasta por Forma

ENRICHED WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, PENNE RIGATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas14.3g16.2% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos71.4g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
14.3g (16.2%)
Grasas
2.7g (3.1%)
Carbohidratos
71.4g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED WHOLE WHEAT MACARONI PRODUCT, PENNE RIGATE proporciona 375 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium