Pasta por Forma

ENRICHED MACARONI PRODUCT, LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas12g13.6% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos74g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
12g (13.6%)
Grasas
2g (2.3%)
Carbohidratos
74g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas12.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos74.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED MACARONI PRODUCT, LASAGNA revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 2g de lípidos y 74g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium