Pasta por Forma

ENRICHED EGG NOODLES, LASAGNE NO. 112

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas14.8g16.8% de la energía
Grasas4.6g5.2% de la energía
Carbohidratos68.5g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.9g
Proteínas
14.8g (16.8%)
Grasas
4.6g (5.2%)
Carbohidratos
68.5g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas14.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos68.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ENRICHED EGG NOODLES, LASAGNE NO. 112 muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 14.8g de proteínas, 4.6g de grasas y 68.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium