Pasta por Forma

DURUM WHEAT SEMOLINA PASTA, RICCIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas11.2g12.7% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos75.2g85.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.2g
Proteínas
11.2g (12.7%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
75.2g (85.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas11.2g
Grasas1.8g
Carbohidratos75.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DURUM WHEAT SEMOLINA PASTA, RICCIA revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 1.8g de lípidos y 75.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium