Pasta por Forma
COUSCOUS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas11.9g14.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos71.4g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
11.9g (14.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
71.4g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas11.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COUSCOUS, ORIGINAL proporciona 357 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 0g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes