Pasta por Forma
CHICKPEA ROTINI, CHICKPEA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas19.6g22.6% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos60.7g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
19.6g (22.6%)Grasas
6.3g (7.3%)Carbohidratos
60.7g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas19.6g
Grasas6.3g
Carbohidratos60.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas39%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKPEA ROTINI, CHICKPEA revela un aporte de 339 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 6.3g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes