Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías280kcal / 100g
Proteínas12g18.2% de la energía
Grasas4g6.1% de la energía
Carbohidratos50g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.0g
Proteínas
12g (18.2%)
Grasas
4g (6.1%)
Carbohidratos
50g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías280kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 280 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 4g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C