Pasta por Forma

CHEESE RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas7.6g18.7% de la energía
Grasas4.8g11.8% de la energía
Carbohidratos28.3g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
7.6g (18.7%)
Grasas
4.8g (11.8%)
Carbohidratos
28.3g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas7.6g
Grasas4.8g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE RAVIOLI revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 4.8g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A